Sunnyside: Tinjauan Minum Alkohol yang Lebih Sedikit
Sunnyside adalah aplikasi pelacakan, perencanaan, dan pelatihan alkohol terkemuka yang menekankan minum dengan penuh kesadaran dan moderasi daripada kesobrian. Ini menawarkan pendekatan unik untuk membingkai ulang hubungan Anda dengan alkohol, melayani mereka yang ingin tahu tentang kesobrian dan mencari moderasi daripada keabstakan lengkap. Dengan Sunnyside, pengguna dapat mengalami penurunan signifikan dalam konsumsi alkohol, menghemat uang, meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan fokus dan energi, dan mencapai kesejahteraan secara keseluruhan.
Minum dengan penuh kesadaran, prinsip inti dari Sunnyside, mendorong pengguna untuk sadar akan konsumsi alkohol mereka dan efek langsungnya. Aplikasi ini didukung secara ilmiah oleh para ahli medis dan perubahan kebiasaan, menggunakan teknik seperti prakomitmen dan gangguan sadar untuk membawa perubahan perilaku yang bertahan tanpa memberikan rasa bersalah atau tekanan untuk berhenti. Sunnyside menyediakan pengalaman personal melalui penetapan tujuan, rencana minum mingguan, pelacakan minum yang mudah, motivasi harian, pelatih manusia nyata, interaksi komunitas, dan pelacakan kemajuan.
